正しいファスティングが分かる断食ホテル

この断食ホテルはファスティングをしてリフレッシュやダイエットをしたい人におすすめです。

ファスティングのやり方が分からない人でも、正しい方法を教えてもらうことができるので安心して利用することができます。

このホテルでは3種類のコースが用意されていて、目的に合わせて自分に合ったものを選ぶことができます。

この断食ホテルの酵素断食コースは、食事をしないで酵素ジュースやお茶だけで過ごすというものです。

食事をせずにファスティングをしたい場合には、こちらを選ぶのが良いでしょう。

また半断食コースというものもあり、このコースでは昼食や夕食に少量のマクロビオティック食を食べることができます。

またリフレッシュコースというものもあり、このコースだと昼食や夕食に普通の量のマクロビオティックの食事をいただくことが可能です。

中期や長期で利用したい人にもこの断食ホテルは適しています。

手ごろな料金となっているので、まとまった期間過ごしてファスティングをすることができます。

また長期滞在向けのお手伝いプランというものもあり、最大宿泊費が半額となるのが特徴です。

ノルディックウォーキングやフラダンスをはじめとした、様々な無料のアクティビティが用意されているのもこの施設の良いところです。

興味や関心のあるアクティビティに参加をすれば、退屈をせずに楽しみながら過ごすことができるでしょう。

もちろん参加は自由なので、参加せずに好きに過ごすこともできます。